急性鼻炎是一种急性鼻粘膜炎症性疾病。由于急性鼻炎引起的刺激，会使中鼻道增大，鼻粘膜充血肿胀，引起持续性鼻塞，使嗅觉物质的颗粒无法到达嗅觉区，因此嗅觉会出现暂时性障碍，即嗅觉失灵。不过也不用太担心，因为鼻涕肿了之后嗅觉还是可以恢复正常的。急性鼻炎引起的嗅觉衰竭是一个非常痛苦的过程，所以为了避免患上急性鼻炎，可以从以下几点入手。

1.从自己做起，你要在日常生活中保持免疫力不下降，需要避免一些会导致免疫力下降的事情。如过度疲劳、感冒、熬夜、过量饮酒、吸烟等。因为当人的机体免疫力下降时，鼻粘膜的调节功能也下降，人体的外防御功能也会变低，病毒就会乘虚而入。会更容易患急性鼻炎。

2.另一方面，除了避免免疫力下降，你还得提高自己的免疫力，增强正常水平的抵抗力。坚持体育锻炼，增强体质，晨跑，冷水浴或冷水洗脸在可以接受的程度等。，并潜移默化地提高人体对不良条件的适应能力和对寒冷的耐受力。同时，积极治疗上呼吸道疾病和其他慢性疾病。

3.做好日常防护。感冒后及时服用生姜红糖水驱寒。疫情期间也要及时吃药预防，外出旅游一定要戴口罩，避免公众聚集。在非必要的情况下，尽量减少去公共场所的次数，减少患急性鼻炎的机会。

人类应对生物界的任何疾病，最重要的是预防，只有做好预防，才能减少疾病的发生，保证身体健康。如果已经患有急性鼻炎，就不需要太担心了。你只需要采取积极的治疗，防止并发症的出现或延缓成慢性鼻炎。以上防治结合，急性鼻炎就不成问题了，急性鼻炎引起的嗅觉衰竭问题也就迎刃而解了。