杨春喜
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便秘腰酸怎么办？
发布时间：2023-02-23
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便秘怎么办？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，便秘主要是由饮食不当、饮食结构不合理、胃肠功能紊乱引起的。便秘的时候，第一件事就是体育锻炼。运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。多吃五谷杂粮，如红薯、玉米、各种蔬菜水果，可以预防便秘。同时可以用黄连上清丸进行治疗。腰痛应该是寒冷、疲劳等引起的。可以通过热敷、按摩、理疗等方法治疗。
有便秘的情况，也有腰酸。从中医的角度来说，你是肾虚便秘。这种便秘应该用一些补肾的药物慢慢治疗，比如黄龙汤。而且如果要注意便秘的话，饮食上要注意吃一些清淡的绿叶蔬菜，多吃水果水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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