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张宇
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知识库 孕妇怎么样做有利于顺产
孕妇怎么样做有利于顺产
发布时间：2023-02-14
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女性怀孕后如果想顺产，一般营养充足，但不要过剩。他们还应该注意适当的活动，以促进食物的消化和吸收。定期产科检查，及时处理异常情况，有助于提高分娩概率。但怀孕后如果出现巨大儿、脐带绕颈两圈以上、臀位、骨盆畸形等异常情况。，女性一般无法自然分娩。此时，只要胎儿发育正常，没有异常和其他妊娠并发症，也可以选择剖腹产。所以女性是否决定顺产，需要医生评估后再做决定。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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研究发现，孕期坚持合理的运动对母婴健康非常有益、散步不失为一项很好的体育活动，而游泳则是孕期最佳的体育运动，可以得到地面运动所无法达到的健身效果。游泳时池水的浮力可减轻子宫对腹壁的压力，消除盆腔淤血，促进血液循环，改善肢体浮肿、静脉曲张;同时水波的轻柔“按摩”以及游泳时体位的变化，有助于纠正不良的胎位，此外游泳还可增强腹部肌肉力量，为以后的分娩做好准备。凡在妊娠期间经常参加游泳的孕妇，不仅其自然分娩率明显提高，而且其产程也较一般产妇短。鉴于以上这些原因。在国外，参加游泳训练的孕妇越来越多，连不会游泳的孕妇也常常在游泳池的浅水区中漫步，做孕妇操。
李红冬
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