食管血管瘤是一种良性肿瘤，好发于食管血管。发病率不高，但如果不及时治疗，会导致病情恶化，造成不可挽回的后果。因此，患者应及时选择正规医院进行系统治疗。在接受治疗的同时，一定要做好护理，及时预防，才能更好的保证治疗效果。下面介绍一些食道血管瘤的预防和护理措施，从生活细节入手，更好的预防食道血管瘤的发生和恶化。

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一是降低或消除各种致癌因素对人体的致癌作用，降低发病率。要注意参加体育锻炼，改变抑郁的情绪，保持旺盛的精力，从而提高自身的免疫功能和抗病能力，有效预防疾病的发生。

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其次，预防食管血管瘤要从饮食入手，从口入防，注意饮食，饮食卫生，不吸烟，不饮酒，不吃冷热食物，科学饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和营养丰富的食物，补充人体所需的各种营养素，养成良好的卫生习惯。

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当怀疑自己可能是食管血管瘤时，一定要及时治疗，选择正规医院进行科学合理的治疗，不要做活检，以免造成大出血和黏膜下感染。治病一定要慎重，保证医院正规。

平时要保持良好的心态，保持积极乐观的心态，及时释放压力，定期体检，从日常生活做起，加强体育锻炼，科学合理地制定系统的锻炼计划，增强免疫力，从而预防各种疾病。