于荣
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吃什么补肾阴虚
发布时间：2023-02-20
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因为最近身体不太好，所以去看了医生。医生说我是肾阴虚。我想知道吃什么补肾阴虚？
阴虚平时可以多吃桑葚、枸杞等泡水调理都是可以的，有一定的滋阴补肾作用。平时可以多吃些山药粥、枸杞粥进行食疗，需要根据不同的情况在医生的指导下进行滋阴补肾等对症治疗。肾阴虚常导致手脚发热、睡眠出汗、头晕耳鸣、口干、腰酸等。建议在医生指导下服药，服药后定期复诊。
平时多吃枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、百合、银耳等。，都有一定的滋阴补肾作用。阴虚常导致手脚发热、头晕耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软等症状。可以去附近的医院，在医生的指导下，辨证治疗后选择中成药、中药汤剂等对症治疗。你需要在平时戒除辛辣、油腻、刺激性食物，服药后定期复诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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