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杨春喜
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知识库 怀孕头晕乏力怎么办
怀孕头晕乏力怎么办
发布时间：2023-02-14
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孕妇要注意均衡饮食，不要吃太多，多餐少餐，在两餐之间吃一些零食，比如坚果、牛奶等。饿的时候可以吃点饼干作为临时补充。头晕的时候，也可能是低血糖引起的。严重者可出现晕厥。所以孕妇要注意及时进食，多吃补血补铁的食物，可以通过食物补充身体的需要。适当运动，多去户外，不要长时间待在封闭的房间里，多呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕。多注意休息，放松，定期检查。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怀孕第二个月头晕乏力主要是加强营养。这种情况需要及时去医院做血压血糖检测和血常规检查。如果是贫血导致的头晕、四肢无力，就需要根据检查结果来确定是哪一种贫血。临床上常见缺铁性贫血，主要是口服复合维生素口服液或硫酸亚铁片。在饮食上，要多吃动物肝和血、核桃、红枣等食物。如果是低血糖引起的，主要是少量多餐，避免饥饿感。如果低血压是加强营养的主要原因，平时要注意休息。还有一些孕妇在孕期体质差，妊娠反应大。恶心和呕吐是由食物摄入不足引起的。所以不管什么原因，主要是加强营养，注意休息，保持愉快的心情，定期做孕期检查。
潘永源
发布时间：2023-02-14