很多人都会遇到“口腔异味”。他们一开口就会反感，敬而远之。不然总会让你当众出丑。我们需要做的就是找到原因并解决它。这样，“尴尬”就解决了。其实有很多食物可以解决这些问题。

1、

金桔:对口臭很有效。可以吃5-6个新鲜的金桔，洗干净，嚼在嘴里，有补气健脾的作用。此外，金桔还能治疗胸部的抑郁和不良情绪。可以随意吃加白糖的金橘饼，细细咀嚼，咽下去解渴。

2、

其实每天喝酸奶可以消除细菌引起的口臭，而且可以降低口腔中硫化氢的含量(很多口臭都是这种物质引起的)。酸奶还可以防止口腔中的有害细菌。(另外，牛奶绝对是爱吃大蒜的人的好帮手，喝一杯牛奶就能消除蒜味。)

3、

早上起床，在温水中放一勺蜂蜜，空腹喝，对便秘引起的口臭相当有效。

其实这些方法都是治标不治本。想要彻底摆脱口腔异味，就要从病根入手，通过就医和预防来实现。