商建伟
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吃豆角哺乳期好吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期吃豆类很有好处。豆类含有大量的维生素、矿物质和多种微量元素，尤其是它们的钙含量非常丰富。
吃豆后可以通过母奶进入宝宝体内，对帮助宝宝正常生长发育极为有利，还可以给宝宝补钙治疗。所以对女性和宝宝的健康都是极其有益的。
建议哺乳期女性注意休息，注意保暖，饮食种类丰富。多吃新鲜的水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物，可以提高奶水的质量，同时也可以间接的对宝宝的健康非常有利。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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