张久亮
3612
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
哪些因素会导致便秘
发布时间：2023-02-21
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哪些因素会导致便秘？
便秘的原因有很多，包括先天性巨结肠、运动、喝水太少，甚至吃得太少，都有可能导致便秘。大部分是因为肠胃蠕动缓慢甚至消化不良引起的一系列症状。这取决于症状的严重程度。适当喝点蜂蜜水，可以增加肠胃蠕动，有效缓解便秘。平时要注意多吃新鲜蔬菜水果和绿色粗纤维食物。
导致便秘的因素一般是饮食不当或肠道炎症引起的。可以多吃蔬菜水果多喝水，也可以选择按摩促进肠道蠕动。可以口服一些益生菌，调节肠道菌群平衡。如果便秘比较严重，可以选择凯色露辅助排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
