脖子两侧疼痛，可以考虑以下原因:

一、颈椎磁共振检查可以明确诊断颈椎间盘突出引起的颈部两侧疼痛症状。

二、长时间低头或固定某一姿势引起的颈部两侧肌肉痉挛引起的疼痛。通过局部热敷、理疗按摩可以缓解疼痛。平时要注意避免长时间低头，长时间保持某个姿势，颈部适度活动。

第三，可能是脖子两侧淋巴结炎引起的疼痛。通过积极的抗炎治疗，基本可以缓解症状。