我做家政的时候，接触过先天性卵巢发育不良的患者。这些患者大多是先天发育不良造成的，所以我觉得后天的照顾很重要。我们每天都要吃饭，这是学来的，良好的饮食也能缓解病情。今天我就和大家分享一下，如果有先天性卵巢发育不全该吃什么？

1、

首先要补充蛋白质，多吃瘦肉、猪肝等营养丰富的食物。方法很简单。将3两左右的猪肝切成条状，然后和米粥一起分享。经常饮用可以补血补铁，改善患者营养。

2、

日常生活中要多喝豆浆或者吃豆类，比如豆腐。豆制品含有较多的雌激素，可以促进身体发育。

3、

每天少吃盐，盐太多不利于水分的排出，影响卵巢的异常排卵，会引起月经不调。