我最好的朋友是个模特，上个月在走秀的时候因为高跟鞋太高摔倒了。送到医院后，被诊断为右腿胫骨平台骨折。我最好的朋友为此很焦虑，害怕这次骨折会影响她以后的工作。后来她奶奶四处打听后，找到了几个药膳配方。在医生的治疗和食疗的帮助下，她闺蜜的骨折渐渐好了起来。现在我给你讲讲这些药膳配方。

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先说我闺蜜最爱吃的菜。我闺蜜最喜欢的菜是三七冰糖蒸鸡。这道菜是用三七、冰糖、鸡片蒸的，一天吃两次。此菜既能消肿止血，又能活血化瘀。

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我最好的朋友在骨折初期连续吃了2周这个菜。刚吃了一个星期，她就能看到腿上的红肿渐渐退去，骨折也没有当初那么痛了。

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接下来要介绍的是一道汤。是七桂任意汤。此汤是将枸杞子、桂圆肉、炒薏米、红枣同锅熬制而成。这种汤一天要喝三次，有助于健脾祛湿，滋补肝肾。

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这种汤最好在骨折后期喝，有助于强健骨骼，补充患者的气血。虽然我最好的朋友不太喜欢这种汤的味道，但为了自己的健康，她连续喝了两个星期。她说她喝酒后晚上睡得很好。我感到骨头疼痛。