说起面瘫和歪嘴，相信大家都不会觉得奇怪，生活中也经常能看到。面瘫主要是面神经感染引起的。面瘫在一定程度上也会对患者的内心产生一定的心理影响。那么，得了面瘫，嘴巴歪了怎么办？我们来看看专家是怎么介绍的。

首先要克服自己的恐惧心理，因为生病后，我们的神经和表情都不受控制，所以难免会产生恐惧心理。要正确对待病情，配合医生的询问积极治疗。

第二，检查自己是哪种面瘫。通常分为中央型和周围型。

第三，知道自己是哪种面瘫后，如何治疗面瘫和嘴角翘？

1.一般护理:如遇重疾，应尽量休息。注意不要用冷水洗脸，让脸有一个舒适的温度。出门戴口罩，睡觉不要靠近窗户，不要吹冷风，及时加减衣服。

2.局部护理:经常外用湿热毛巾，早晚各按摩患侧两次，按摩时用力轻柔适中。你也可以对着镜子进行自我表现的训练:鼓鼓脸颊，露出牙齿，吹口哨。

3.营养支持:因为面神经坏死主要是由于面神经传导受阻，导致肌肉萎缩，所以日常营养很重要。应多吃富含钙的食物，如排骨、蛋黄、海带、深绿色蔬菜、时令水果、胡萝卜、乳制品等。

4.用药:应严格遵医嘱服药。你不应该随意增加或减少剂量。你应该密切注意观察胃肠道是否有副作用。在此期间，不要进行创伤性、刺激性的治疗。

5.口腔护理:饭后及时漱口，清除患侧颊齿间残留的食物残渣，保持患部清洁卫生。

6.面瘫和歪嘴的治疗。如果早期给予系统治疗，大部分患者可在1-3个月内康复。严重的可能要半年或者一年。

面瘫嘴歪了怎么办？以上是专家给出的介绍。希望对你有帮助。面瘫的治疗方法也有很多种，患者不用担心治不好。生活中的面瘫患者也要了解一些关于面瘫的常识，做好护理，这样有助于面瘫的康复。