沈涤华
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心脾两虚是怎么引起的
发布时间：2023-02-14
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心脾两虚主要是由于过度劳累、饮食不节、慢性失血、过度思考、脾胃功能受损、睡眠不足、经常熬夜等原因造成的。每个人的身体状况不一样，所以病因也不一样。
如果症状严重，可以遵医嘱用药。治疗期间要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时按量吃，尽量吃一些容易消化吸收的食物，但要注意营养均衡、多样化，不要暴饮暴食。保证自己有足够的休息时间，不要熬夜，不要太累。可以通过适当的运动来增加运动量，可以提高自身的抵抗力，有助于消化吸收和新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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