当婴儿在不合适的时间来到母亲身边时，母亲们通常会选择堕胎。如果怀孕时间短，可以选择药流，而怀孕3个月以上，则需要去医院做人流。然而，许多母亲在手术后会发现或多或少的出血。其实这是因为子宫和卵巢受损后有一个恢复过程，所以术后一到两周内会有少量不规则出血和腹痛。这是正常现象。下面详细说说吧。

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首先，流产后出血是正常的，持续时间大概是一到两周，血流量应该不会超过正常月经量。一旦月经量超过或出血持续两周以上，就要去医院做b超，看是否恢复不完全或感染。

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其次，流产后的饮食要注意以下几点:流产后24小时内流质食物最好；进食24小时后，注意不要刺激辛辣食物，以防失血增加；补充足够的蛋白质，如鸡汤、骨头汤；增加饮水量，可以少喝也可以多喝。

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最后想说一些小禁忌:比如流产后2周内要注意多休息，大部分时间最好躺在床上休息；不要长时间看电视、玩电脑，以免疲劳；可以每天用温开水洗外阴1-2次，勤换卫生巾，但不要只用洗液洗，要遵医嘱。

流产后要禁止洗澡，一个月内禁止性生活。选择有营养的食物，而不是喝凉水。如果出现出血或血容量突然增加，需要及时就医。最后，祝你身体健康。