良性前列腺增生是老年人的常见病。除了积极治疗外，良好的生活和饮食调理对本病的康复也起着重要作用。

对于前列腺增生患者，在饮食和生活调理上要注意以下几点，

1.禁止喝烈酒，少吃辛辣油腻食物，少喝咖啡等酸性食物和饮料，少吃糖和精制面粉。

2.多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、豆制品，多吃蜂蜜保持大便通畅，适量吃牛肉、鸡蛋。

3.多吃些种子类食物，比如南瓜子、葵花籽等。

4.多吃绿豆，熬成绿豆粥，放凉，随意使用。特别适合膀胱热、尿痛者。

5.不能因为尿频而减少饮水量。多喝水可以稀释尿液，防止尿路感染和膀胱结石。喝水要凉开水，少喝浓茶。