茶文化在中国历史悠久，现在很多人都喜欢品茶。但是你知道吗？其实喝茶也可以去除口臭。口腔健康对每个人都很重要。很多人得了口臭之后生活都受到影响。你不妨试着用茶来消除口臭。

茶是我们文化的一部分。很多年前我就提到过有种茶和饮茶文化。现在科学研究发现，茶不仅可以预防口臭，还可以对我们的口腔起到非常好的保护作用。这也是为什么那么多牙膏都标有“萃取茶精”等标语的原因。

日本学者研究发现，绿茶中的儿茶素对防治我们的口臭有很好的效果。此外，儿茶素含量很少的红茶也有非常好的除口臭效果，因为它含有茶黄素。茶除了防治口臭，还能降低血浆中的胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，减少粪便中胆固醇的排出，抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化。

因此，在闲暇时间，喝茶对祛除口臭、保养口腔、保持健康非常有帮助。除此之外，良好的卫生习惯是不可或缺的，多吃新鲜蔬菜和水果对人体和我们的口臭也有好处。

茶在我们的生活中很常见，几乎家家都有茶。如果你有口臭，你可以每天泡一杯茶。相信长期饮用可以有效改善口臭问题。如果你觉得嘴巴有问题，建议你去医院检查一下，看看是什么病。