迟骋
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月经绝经时间多长呢
发布时间:2023-02-09
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月经需要半年到一年以上才能算是围绝经期。大约是45-55岁,女性卵巢功能开始减弱,体内雌激素分泌逐渐减少,月经停止。
进入45岁以后,女性出现更年期是很正常的。很多女性在绝经后,容易出现更年期不适,如睡眠不好、情绪烦躁、容易发脾气等。,一般不需要特殊处理。平时可以多吃富含雌激素的食物,多做户外运动,多吃有营养的食物,有助于缓解更年期症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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