我们的身体很容易因为各种原因受到疾病的侵袭，甚至影响到我们的正常工作和生活，比如滑膜炎，这是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体内滑膜最大、关节面最大、结构最复杂的部位。由于膝关节滑膜广泛，且位于肢体表面较浅的部位，损伤和感染的机会较多，主要由膝关节扭伤和各种关节内损伤引起。

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滑膜炎手术后，要注意身体康复。首先要对疾病有一个正确的心理认识。许多患者因疼痛而焦虑、抑郁。这些不良情绪对治疗非常不利，患者要调整心态，乐观积极的生活。

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滑膜炎手术后，患者一定要多休息，避免疲劳，不要过早做一些膝关节相关的活动，避免膝关节过度活动和劳损，进一步加重病情。要学会劳逸结合，最好在医生的指导下做一些康复活动。

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滑膜炎手术后，患者要注意加强营养，适当吃一些富含组氨酸、精氨酸、胶原蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、虾、豆制品、牛肉、鸡肉、牛筋肉等。，这将有助于患者尽快康复，过上健康的生活。

在日常生活中，患者可以做一些食疗保健，如生姜鸡、鹿茸鸡、红豆粥、薏米粥、防风薏米粥等，不仅可以缓解身体不适的症状，而且安全无副作用。