打篮球时扭伤脚后，会引起局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限。

所以扭伤后要先休息刹车，避免二次伤害。同时可以对受伤部位进行冷敷，可以起到一定的消肿止痛的作用，之后就要判断受伤情况了。

如果伤后活动灵活，与伤前相比没有明显差异。在这种情况下，是软组织损伤。注意休息，慢慢恢复。

如果扭伤后疼痛剧烈，活动受限，这种情况不排除骨折或韧带损伤。要及时去医院体检，配合x光等检查，看看有没有骨折或者韧带损伤，再对症治疗。