最近逛街的时候，我在试鞋。听到别人说养宝宝，宝宝会经常生气，便秘，尤其是喝奶粉的宝宝。经常给他吃一些儿童七星茶颗粒，尤其是现在天气热的时候。我要结婚了，要生孩子了，所以想了解一下这个。我想问为什么宝宝总是烦躁便秘？

在日常生活中，便秘是我们经常遇到的现象。无论成人还是婴儿，都可能出现便秘。一般来说，成人便秘往往是由于长时间熬夜或吃了太烫的食物造成的。但是婴儿便秘的原因和成人便秘的原因有一定的区别。那么，宝宝便秘的原因是什么呢？今天我来解释一下。

其实便秘往往是宝宝肠胃系统不完善造成的。相对于成人，宝宝的肠胃发育没有那么成熟，容易出现肠道功能紊乱。当宝宝肠道功能紊乱时，宝宝很容易因肠道蠕动缓慢而出现便秘。此外，当宝宝的肠道运动过快时，宝宝还可能出现便秘或腹泻。

虽然宝宝便秘并不是什么疑难病症，但是如果宝宝长期便秘，在一定程度上也会对宝宝的健康产生一定的影响。因此，当宝宝出现便秘时，家长要注意以下几点。

1.让宝宝多吃水果和蔬菜。这是因为水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，可以促进宝宝的肠道蠕动，避免便秘。

2.让宝宝保持规律的排便。有些宝宝往往长期只排便一次，但这样会容易导致便秘。所以，家长要想防止宝宝便秘，就要帮助宝宝保持规律的排便习惯。

宝宝便秘的原因有很多。如果是纯母乳喂养，那么妈妈本身也会生气，宝宝吃了热牛奶也会生气。还有宝宝添加辅食初期辅食喂养不当导致的食物堆积，也是宝宝便秘的主要原因之一。所以首先要调整饮食，多吃水果蔬菜和一些粗纤维食物，平时多喝温开水，少吃油腻食物。