樊茂蓉
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孕妇能喝海带汤吗
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以偶尔喝海带汤，但不要过量。
海带中含有丰富的碘，能有效促进儿童甲状腺的发育。同时也有利于胎儿的智力发育。而且海带汤富含膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，缓解孕妇便秘症状。海带中还有蛋白质和碳水化合物，能有效提供一定的热量。
怀孕期间一定要多吃营养丰富的食物，这样可以有效促进胎儿的发育。还要注意休息，避免疲劳。还要注意定期产前检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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