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吴春波
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知识库 刚怀孕需要注意什么
刚怀孕需要注意什么
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期，女性的胎盘相对不稳定，胎盘与子宫壁的连接不够紧密，容易发生先兆流产等意外。所以怀孕初期，孕妇一定要多休息，避免疲劳和性生活，不要剧烈运动。孕早期要注意补充叶酸。可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、红枣、鱼虾，多吃新鲜蔬菜水果。怀孕期间，避免接触放射性检查，以免影响胎儿健康，怀孕初期尽量多吃坚果，有利于胎儿大脑发育，避免烟酒刺激，不要吃螃蟹、山楂、桂圆等食物。


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刚怀孕需要注意什么
刚怀孕一定要注意休息，减少活动，因为这时候受精卵在子宫内着床的还不是很牢固，如果不注意休息，那么有可能会导致子宫收缩，发生流产的可能性，另外在饮食上要注意，首先要吃叶酸，因为在怀孕早期吃叶酸能够防止胎儿神经管畸形的发生，另外刚怀孕的女性，大部分会有早孕反应，表现为恶心呕吐，所以在这个时候饮食上要注意，不要吃得太油腻，不要吃生冷辛辣的东西。通常情况下，刚怀孕需要注意补充足够的叶酸、尽快到医院进行检查、避免不规律的生活作息习惯等。刚发现怀孕的时候有一些注意事项，首先要补充足够的叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，因此在孕前3个月到孕后3个月要进行常规的叶酸补充，每天叶酸补充的剂量是0。8mg，最好补充含有叶酸的多种维生素。
康云鹏
发布时间：2024-03-25
 
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