牙周炎是口腔常见疾病，也是威胁人类健康的三大杀手之一，被医学界确认为与癌症、心血管疾病并列。预防牙周炎，生活中就不会有不良习惯，所以养成良好的习惯会保护我们的健康。下面请专家谈谈导致牙周炎的不良习惯。

1.吸烟习惯:吸烟影响全身所有骨骼，可加重骨骼吸收。牙槽骨吸收是牙周炎的病理过程。

2.偏食习惯:偏食习惯可能引起蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引起或加重牙周炎。

3.职业习惯。比如皮匠，木匠等。习惯在工作时用牙齿咬指甲、长钉或线头，会对牙齿和牙周组织造成损伤，如牙冠缝隙或门牙松动移位等。

4.咬嘴唇、咬物体、张口呼吸等习惯。:这些均可加重牙周组织的负荷，还可引起前牙移位、牙堵等症状的发生，或加重牙周组织原有病变。

相信你也能看出，生活中的不良习惯是导致牙周炎的主要原因。专家提醒:良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防保健品，对预防各种口腔疾病具有重要作用。祝你身体健康，家庭幸福。