夏天容易上火，口腔溃疡症状出现，严重的甚至阻碍进食，影响生活，让人苦不堪言。口腔溃疡怎么防治，口腔溃疡是怎么引起的？

1、

吃饭或咀嚼食物时，一不小心就会咬到嘴。然后就会变成口腔溃疡。这是个人免疫力低下的表现。平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，加强锻炼，提高身体素质。

2、

如果生气，还会引起口腔溃疡。病情较轻时，可以服用一些维生素B进行治疗。严重的话可以在溃疡上撒点盐或者吃点西红柿就好了。

3、

口腔溃疡也可以通过多吃西瓜来治疗，因为西瓜含有维生素，有助于溃疡的恢复。也可以多吃含维生素的食物。

4、

过度疲劳、熬夜也会引起口腔溃疡。平时多注意休息，不要太累，多注意饮食，可以有效预防口腔溃疡。

5、

多刷牙，保持口腔清洁。避免细菌滋生。

多注意休息，不要熬夜，多吃水果多喝水，注意口腔卫生。