范书英
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感冒剧烈运动可以吗？
发布时间：2023-02-14
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我感冒了，我想做些运动。出汗比较好，但是感冒了可以做剧烈运动吗？
最近感冒后想运动出汗，不推荐。一般人感冒后身体不好，运动后出汗容易再次感冒，加重感冒。建议:多喝水，注意保暖，睡眠充足。必要时配合:抗过敏感冒药、非甾体抗炎药、清热中成药口服治疗。这样效果很好。平时需要多做运动，增强体质。
根据你目前的情况，如果你有感冒的问题，这种情况不建议剧烈运动，往往容易加重感冒的症状。建议你考虑尽可能适度运动，不要过度劳累。小心不要感冒。注意锻炼。同时，注意多喝水。必要时可考虑口服药物控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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