人们的生活节奏越来越快，人们的生活习惯发生了很大的变化，尤其是男性朋友因为工作压力很容易被各种疾病困扰。所以男性朋友一定要在日常生活中保护好自己的身体，千万不要因为工作原因而忽视了自己宝贵的健康。平时一定要有合理的作息时间，保证充足的睡眠时间，饮食健康。那么我们来了解一下哪三个因素会危害男性生殖健康？

1、

经常开车会危害男性生殖健康。一些出租车司机和职业司机经常处于久坐状态，会导致生殖能力明显下降，损害男性精子质量。所以司机男要开一个小时车锻炼身体。

2、

吸烟对男性生殖健康有害。经常吸烟的男性朋友不育的概率非常高。我们知道，香烟中有大量的有毒化学物质，会杀死精子，所以男性朋友最好不要吸烟。

3、

暴饮暴食会危害男性生殖健康。人们的生活习惯已经改变了很多。很多男性朋友都喜欢暴饮暴食，会导致肥胖，精子质量受损，因为大量食物中脂肪过多会使精子温度升高而受损。

男性在日常生活中一定要养成良好的习惯，多喝开水，注意饮食卫生。永远不要吃垃圾食品或过多的脂肪食物。