现在人们的生活更好了，很多人不注意健康饮食，高糖，喝酒，抽烟。糖尿病已经成为最常见的疾病之一。那么，糖尿病人在饮食上应该注意些什么呢？

1、

吃少油少盐的清淡食物，菜最好蒸、煮、拌、卤，少吃或不吃油炸食品。烹饪油优选是植物油。

2、

平时注意饮食规律，一天至少吃三餐，规律定量。吃得太少可能会导致低血糖。

3、

吃饭时细嚼慢咽，吃完不要坐下。你可以为了更好的消化而运动。含糖的蛋糕一定要避免，无糖的蛋糕也要适当控制。