最近不知道怎么回事。我经常咳嗽。去诊所开了点药，吃了之后效果还可以。过了一会儿，我又开始咳嗽了。我以为是感冒了，就一直喝水，但是咳嗽好像没有好转。后来我一个朋友来我家玩，说我应该是慢性咽炎，他也告诉了我一些治疗方法。用了他的一款感觉效果不错，我的咳嗽感觉好多了。

1、

煮无花果糖，取半个或一个无花果和糖自己放(喜欢甜的就多放一些，不喜欢甜的就放一些)。用水煮开，每天喝一次。具有益气生津、润肺化痰的功效。百合香蕉煮熟，百合1个(即鲜百合)，香蕉去皮2-3个，冰糖适量，加水。每日服用一次，有清热解毒、润肺止咳的功效。

2、

然后蜂蜜茶用来治疗喉咙痛。这是我经常使用的一种方法。准备茶叶(最好是绿茶)，蜂蜜可以根据我自己的口味适量加入。最好用小纱布包好茶叶，开水泡茶，水温到了就把茶叶拿出来，然后放蜂蜜，每天喝一两次，治疗慢性咽炎。

3、

橄榄茶，橄榄茶对治疗咽炎有很好的效果。准备两个橄榄和一勺绿茶，然后将橄榄切碎，加入绿茶，用开水冲洗干净。等温的时候就可以喝了。每天可以喝3-5次，最好连续喝15天左右。毕竟不是一天两天就能喝的。像这样长期饮用，不仅可以预防慢性咽炎，还可以快速治疗。

不要大声说话，也不要过度用嗓。保护嗓子，多吃水果蔬菜，多参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。保持室内空气的湿润和清洁，不要在室内吸烟，不要在室内放置有刺激性气味的物品。