阳光给大自然带来光和热，让世间万物自由生长。然而，阳光中含有紫外线，可以杀死细菌，增强身体的抵抗力。对健康有很多好处，但是紫外线会对皮肤造成一定的伤害。下面我们来看看紫外线对皮肤的伤害。

1.晒晒太阳

紫外线会使皮肤变红。如果不使用任何防晒霜，在阳光下暴晒15分钟左右就会泛红。如果皮肤娇嫩，可能会出现局部灼伤甚至脱皮，有的人还会出现局部色素沉着，属于急性光毒性反应。

2.制革法

黑素细胞在表皮细胞的底层。当皮肤受到紫外线攻击时，黑色素细胞为了保护皮肤，会加快分泌速度，会将黑色素快速输入到周围的表皮细胞中，导致皮肤变黑。如果黑色素不均匀平静，也可能造成局部斑点。如果患者脸上本身就有斑，那么经过紫外线照射后，斑会变得更严重，会增加后期皮肤修复的难度。

3、晒老

年轻的皮肤含有大量的胶原纤维。随着年龄的增长，这些胶原纤维会慢慢流失，使皮肤暗沉粗糙，弹性也会下降。这种情况叫做衰老。当紫外线照射皮肤时，胶原蛋白和弹性蛋白会分解变性，还会引起弹性纤维的异常沉积，使皱纹更厚更深。这种情况被称为光老化。

以上内容就是紫外线对皮肤的伤害。紫外线一旦对皮肤造成伤害，很难修复，所以在日常生活中一定要注意预防这种伤害。外出时注意做好防晒工作，穿上防晒衣，在暴露的地方涂上防晒霜，尽量不要在阳光强烈的时候外出。