一般来说，口臭不是病，对人的健康不会有太大的危害。但由于其症状的特殊性，会严重影响人的社交活动，引发精神疾病。因此，如何预防口臭就显得尤为重要。我家宝宝之前出现这种症状的时候，医生建议预防胜于治疗。意思是做好日常的预防工作比紧急情况下去医院要好得多。所以，朋友们，你们一定要做好预防孩子感冒和口臭的工作。今天该怎么做才能和大家分享口臭？

1、

很多时候，口臭是因为肠胃功能失调，也就是消化不良。最好吃些有助于消化的东西，如苹果、柠檬、生菜等。可以拌一些水果蔬菜吃。沙拉是更好的选择。

2、

规律饮食。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食、偏食、暴饮暴食。抽烟、喝酒、喝咖啡，经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，或者喜欢臭豆腐等恶臭食物的人，也容易引起口臭。

3、

花生去口臭。直接去掉花生的红皮或外皮。然后倒入开水中不断炖煮，直到花生完全变软，吃起来松软粉状。吃花生喝水一般要3天。老人说经常喝花生水可以消除口臭。

生活中多喝水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口中有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。