张印星
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怀孕可以打羽毛球吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕后不建议打羽毛球。因为打羽毛球需要经常跑步，运动量大，可能会导致流产。尤其是怀孕前三个月，由于胚胎发育不稳定，打羽毛球可能诱发先兆流产。妊娠晚期，由于胎儿已发育成型，子宫较大，过度运动可能诱发子宫收缩，导致早产或胎膜早破。所以整个孕期，要避免打羽毛球等剧烈运动。日常生活中，可以做一些轻活动，比如散步、瑜伽等。不要花太长时间。当你感到疲劳后，你应该及时休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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