肩周炎肩周炎是一种集合体，其中我们生活中说的颈椎病、肩周炎都变成了关节炎。肩周炎肩周炎的病因很多，如长期过度劳累、坐姿不当等。，会引起肩痛，还有就是固定时间过长导致上肢外伤萎缩等。，都是肩周炎的主要原因肩周炎，属于颈部，也有一部分是由某些疾病引起的。那么得了肩周炎应该注意什么呢？

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第一，不要吃铁锅煮的食物。为什么？那是因为蛋白质可以和铁结合形成一种叫做铁蛋白的物质，这种物质会在关节的粘液中堆积，堆积过多就会达到饱和。饱和物质具有一定的毒性，因此可加重关节炎的疼痛。

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第二，不要吃油腻的饭菜和食物，如肥肉、油炸食品和一些高蛋白的牛奶等。，都是高脂肪食物。这类食物会增加胃消化的负担，所以肩周炎患者如果大量食用这类食物，会加重和加重病情。

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第三，不要吃一些海鲜，比如海带、海参和一些海鱼，因为这些海鲜含有一种叫尿酸的物质，被人体吸收后会形成尿酸盐，对关节炎患者非常不利，所以建议患者不要吃或少吃这些食物。

以上是一些肩周炎患者在饮食方面需要注意的地方。在正常生活中，他们应该多吃容易消化的清淡食物，多吃水果和蔬菜，如哈密瓜、香蕉、苹果和西红柿。此外，他们应该多吃有营养的食物，瘦肉和一些豆制品等。，及时补充身体所需的微电脑物质。