患有近视会让我们很不舒服。很多原因会导致我们的眼睛近视。怎样才能避免近视？对于近视，预防大于治疗。那么预防近视应该怎么做呢？接下来，我来告诉你怎么做！

1、

看书的时候要注意。不能趴在桌子上，近距离看书容易导致近视，长时间看书会导致眼睛疲劳，这是现在孩子近视的主要原因，所以要保持良好的坐姿。

2、

在日常生活中，我们应该坚持做眼保健操。我们学校老师教的眼保健操是缓解眼睛疲劳的好方法，可以有效预防近视。平时没事的时候可以做它们。

3、

平时不要近距离看电视，也不要长时间看电脑。现在很多人看电视的时候都坐在电视机前，或者一整天都在玩电脑，这对眼睛的伤害很大，容易近视。

除此之外，平时不要用手揉眼睛，因为手上有很多细菌。