李奇蕊
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孕妇生完孩子吃什么好
发布时间：2023-02-09
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孕妇生完孩子后最好吃一些清淡易消化的食物。
生完孩子，身体的能量消耗非常大，身体虚弱。你必须及时补充能量。可以多吃瘦肉、鸡蛋等食物，有助于产后身体尽快恢复。产后还可能出现阴道出血，容易导致贫血。可以多吃含铁量高的食物，如猪血、牛肉、鸭血、枸杞、红枣等。，可以补铁，避免贫血。
生完孩子，要注意给身体补充水分，避免出汗脱水，多休息，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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