彭华
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怀孕了可以吃菠萝吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕期间，可以适量吃菠萝。菠萝是一种水果，富含维生素、矿物质和微量元素。菠萝中的维生素C含量较高，有助于缓解早孕反应和孕期消化不良。还能帮助铁的吸收，改善孕期生理性贫血。少数女性对菠萝有过敏反应，过敏反应的孕妇不建议食用。菠萝含糖量高，升糖指数高，如果患有妊娠期糖尿病的孕妇，不建议吃菠萝。怀孕期间，对水果的食用没有明显的禁忌。要注意经常更换水果的种类，有利于更全面的吸收各种营养，孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。但是水果吃得越多越好。每天的摄入量要控制，避免摄入过多的糖分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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