成骨常见于中老年人，尤其是男性。成骨给患者带来很大的痛苦，要注意预防。骨质增生的产生与年龄、劳损、内伤等无关。，所以要做好骨骼覆盖工作，防止骨质增生。顽固增生怎么治疗？怎么做才能避免骨质增生？治疗骨质增生的关键不是祛除骨质增生，而是祛除骨质增生周围的无菌性炎症。如果你有疼痛和悲伤，你可以停止使用消炎镇痛药对症治疗或关闭治疗，或者你可以帮助采取热敷，理疗，按摩和牵引促进血液循环，让一些肌肉掌握和减缓疼痛和悲伤。

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症状上火了，要适当休息。同时要应用热疗、按摩、推拿或封闭一些痛点来治疗骨质增生，以免加重疼痛和悲伤。中药离子导入疗法，舒筋活血，消肿止痛，改善部分血液循环。对治疗骨质增生有一定疗效。

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在所有的治愈措施中，药物治疗也是治疗骨质增生不可忽视的一个手腕。对于有明显疼痛、悲伤症状者，可给予镇痛、镇静药物。除了药物治疗，预防也可以在治疗过程中进行。

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比警戒治疗更现实，更重要。要积极避免和及时处理各种危险成分，合法饮食，从小摄入足量的钙、维生素D、维生素B12，摄入适量的蛋白质，从小适量运动，少喝酒、咖啡，不吸烟。

活动可以有助于消除或加重增生部位的疼痛和悲伤以及由此产生的功能障碍，最大限度地提高其职业和休息能力，改善和提高患者的职业素质。