百日伤筋动骨。与常见的皮外伤不同，骨折患者需要护理，而这一点非常重要，因为后期恢复不当会导致股骨头坏死或其他并发症。护理的时候，平时要注意适当的运动，不能只是躺在床上休息。在这里，我来介绍一下如何护理骨折患者。

1、

骨折的人尽量用拐杖走路，可以减少髋臼和股骨头之间的压力，增加血液循环。还可以减轻重量对股骨头的压力，减少或避免股骨头塌陷，相对静止。运动是指髋关节的功能性运动，一般在无负荷的前提下，改善局部循环，降低破骨细胞活性和脱钙。

2、

注意不要过于肥胖，适当控制饮食，饮食要有营养。尽量减少高脂饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇。

3、

当你骨折时，你必须在治疗期间停止饮酒和吸烟。否则不利于骨愈合。

4、

如果老人坏了，走路要小心。要特别注意老人使用的拐杖。一定要防止滑倒、跌倒和再次受伤。

硬骨头需要很长时间才能愈合，在医院固定后，需要在家继续调理恢复。