彭华
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没有安全感
发布时间：2023-02-14
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临床上没有安全感的人，往往会特别自卑，有时候也会通过不懈的努力来提升自己的自信心，包括过度参与和过度努力。针对自己的不安全感，首先要认清自己的状态，承认自己内心的不安全感，需要别人的陪伴和支持，接受自己的不完美，努力得到爱。
所以在临床上，我们可以结交一些好的老师朋友，或者一些值得信赖的人互相交流，学习他们内心强大的经验和有用的部分，来补充我们自己因为不安全感而产生的痛苦体验。是积极的说话，还是积极的增加自己的自信来弥补自己不安全的感觉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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