林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
人流后吃什么蔬菜最好
发布时间：2023-02-14
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
流产后可以适量吃点菠菜。因为女性流产后失血多可能会贫血，而菠菜含铁丰富，适量多吃菠菜有助于为身体补充铁，预防和缓解流产引起的贫血。也可以吃一些黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜。这些蔬菜不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的胡萝卜素，有利于提高身体的抵抗力，促进身体的快速恢复。除了多吃蔬菜，还要注意多吃含优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。你也要多注意休息，避免过度劳累，避免吃生冷的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
