王伟
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孕妇睡觉小腿抽筋怎么回事
发布时间:2023-02-10
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孕妇睡觉时腿部抽筋,可能是缺钙或肌肉疲劳造成的。原因不同,处理措施也不同。
如果是缺钙引起的,可以通过食补来缓解症状。平时多吃富含钙的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时,多晒太阳能有效促进钙的吸收。严重缺钙的孕妇需要在医生的指导下服用钙片。
如果是肌肉疲劳引起的,建议孕妇在孕期要注意休息。避免疲劳,可以有效避免症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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