生活中，有些人运动不规律，休息时间不规律，经常熬夜，晚上睡眠质量差，睡眠时间不够。也可能是电脑辐射造成的。那么，耳鸣、头晕、恶心怎么办？

1.中耳和内耳疾病

不同的耳朵问题都会引起头晕，如中耳炎、梅尼埃病等。，而普通感冒病毒会侵入内耳，引发问题，甚至呕吐。

2.药物效应

一些降压药、心脏和糖尿病药，甚至是感冒敏感药都可能有这种副作用。

3.心律不齐

心脏病因大脑供氧异常而导致头晕，其中心跳缓慢的影响更大。

4.慢性病

如糖尿病、气管病、肾病等。控制不好，也会出现低血糖等上述情况。

5.贫血症

怀孕期间或女性月经量大时，血液中的含氧量会降低，导致头晕。

6、血压过高或过低

血压过高或过低都会影响大脑，导致头晕。

二、耳鸣怎么治疗？

治疗耳鸣，可以静静地坐在床上，闭上嘴，用手捏住鼻子，然后吹气，让气流串起耳朵，直到听到隆隆的声音。可以坐在床上，手心发热，然后按摩耳门、听宫、听会、风四个穴位。对于耳鸣的治疗，首先要了解耳鸣是什么原因引起的，然后对症下药，才能真正的治疗和预防耳鸣。

最后，头晕还会伴有耳鸣、恶心、呕吐。可能是颈椎病引起的头痛。如果是中老年人，可能是高血压引起的头晕。如果头晕耳鸣、恶心呕吐的症状长期持续，建议去医院做一些检查。