张妮
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怀孕多久开始吃燕窝
发布时间：2023-02-10
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孕中期可以吃燕窝。
孕早期不适合吃燕窝，因为燕窝可能会影响宝宝的健康。虽然属于营养，但并没有怀孕。所有营养素都可以吃，燕窝滋阴润燥，能有效提高孕妇免疫力。但是孕中期稳定的时候，要适量吃点燕窝，不要吃太多。
怀孕的时候可以吃点其他有营养的东西，比如鸡蛋或者鱼汤，营养丰富。另外，你要注意适当的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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