预防弱视的方法有:

1.时刻注意眼睛卫生。尽量减少接触电子产品，保证充足睡眠，不要熬夜。纠正不良的书写习惯、阅读习惯和工作习惯，避免长时间眯眼，以免眼睛疼痛。

2.饮食。鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、果蔬，少吃含糖量高的食物。注意均衡营养，眼部营养，尤其是叶黄素的供给。

3.参加一些户外有益的体育锻炼，注意避免阳光直射眼睛。