赵晓东
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更年期综合征有哪些自然疗法
发布时间：2023-02-14
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更年期综合征的自然疗法主要是改变一个人的生活状态。就是一定要乐观，和家人好好沟通，尽量控制自己的情绪，把一切都往好的方向想象，一般发展会更好。要注意睡眠充足，生活规律，减少压力，有适当的户外活动。多接触社会，多做事，多学习，尽可能的丰富自己的生活。必要时可选择激素替代疗法或其他药物疗法，如谷维素片、镇静药物等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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