现在人们的生活水平提高了，但身体素质却越来越差。上个月，邻居的叔叔才40出头，被医院确诊为股骨头坏死。自从图图知道自己患了这种疾病后，他整天都很沮丧。后来他遇到了一个中医，给他针灸治疗。他的病减轻了，他的叔叔也摆脱了痛苦。他叔叔说他的病没有药膳是治不好的。因此，我们

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吃汤肉，加当归、姜、羊、盐酒，煮至羊肉熟烂，羊头、羊蹄各一个，加盐，羊头、羊蹄煮至半熟，加药、调料，小火煮至烂。连续服用，适合肌肉萎缩明显者；

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然后可以有意多喝骨头汤，比如猪骨、狗骨、牛骨等大骨头、鲜奶，也可以用猪和牛髓。加入适量党参、菟丝子50克，炖四小时，即可服用。长期效果还是很好的。

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股骨头坏死患者也可以利用针灸治疗措施，这样效果会更好。针灸主要是通过刺激患者的经络来达到调理气血、疏通经络、活络筋骨的目的。这种方法可以平衡阴阳，激发患者的集体潜能。

股骨头坏死患者可以多做体育锻炼，平时多做髋关节运动，如患肢的摆动、内外旋转、髋关节屈曲等。每天做这些臀部练习会限制臀部功能的提高。