现在随着人们的生活条件越来越好，很多人都患上了脂肪瘤。脂肪瘤是一种良性肿瘤，由增生的成熟脂肪组织形成。脂肪瘤不太大的时候，不需要采取相应的措施。脂肪瘤摸起来软软的，会动，大小形状也不一样，可能会随着时间的推移而增大。西医除了手术没有其他好办法。中医主要注意通过改变生活习惯，从饮食上控制其生长。我们来看看脂肪瘤是怎么形成的:

1、

过量饮酒、经常食用肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄可引起多发性脂肪瘤。因为吃太多脂肪食物和高胆固醇食物会造成过多的新脂肪组织，并使体内过多的脂肪细胞聚集变硬。

2、

压力太大、心烦意乱、经常生气的人也是脂肪瘤的高危人群。由于肝气郁结，气血不畅，经络不通，可使正常脂肪组织与淤血交织，形成结缔组织长期包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

3、

经常熬夜想太多的人。由于脾胃受伤，脾脏失去健康运动，阴阳失衡，使机体分解脂肪的能力降低，原有的脂肪组织和新生脂肪不能正常排列，形成异常脂肪组织，即“脂肪瘤”。

脂肪瘤患者在日常生活中要注意饮食规律，起居注意，多活动，多做低强度运动。保持清淡饮食，少吃高脂肪高胆固醇食物。