吴春波
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吃蒸苹果治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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最近胃不舒服，好像有点便秘，想找个土办法。请问便秘要吃蒸苹果吗？
如果有便秘症状，可以适当多吃苹果。蒸苹果可以加适量冰糖，因为其纤维素丰富，口感好。服用后可以有效缓解便秘症状。平时需要注意多喝水增加活动量来促进你的肠胃蠕动。也可以早上喝一杯蜂蜜水，缓解便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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