林云华
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怀孕11周需要注意什么
发布时间：2023-02-14
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孕11周要注意休息，禁止同房，避免剧烈运动，加强营养，多吃蔬菜水果，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。怀孕第11周属于妊娠早期。目前胎儿还不稳定，要注意休息，避免过度体力劳动和性生活。平时要保持营养多样化，多吃蔬菜水果，尽量避免油腻或油炸或油炸食物，避免咖啡、浓茶等刺激性饮料。怀孕初期忌吃山楂，因为它能诱发子宫收缩，以免引起流产。其他水果没有特别限制。如果有孕吐的情况，建议尽量少吃，多餐。你不能暴饮暴食，也可以适当服用维生素B6片来缓解孕吐症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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