美丽的笑容令人陶醉，洁白的牙齿会为笑容加分，所以大家也很关心牙齿美白。美白牙齿的方法有很多，你只需要掌握美白牙齿的技巧就可以了。即使采用简单的材料，也能达到意想不到的效果。那么醋和小苏打牙膏能美白牙齿吗？

分享一些美白牙齿的小技巧

1.巧用醋还能让牙齿亮白。经常吸烟会让牙齿被熏出一层黑黄色的烟垢，用牙膏刷牙也无法清除。用醋刷牙可以去除水垢，清洁牙齿。先放半口醋在嘴里，2-3分钟后吐出来，再用清水刷几次牙，既能去除烟垢，又能去除口臭。效果挺好的，但是不能连续使用，也不能频繁使用。每两个月才一次。

2.牙膏加小苏打也是美白牙齿的小妙招。在牙刷上挤上适量的牙膏，然后蘸上小苏打，搅拌均匀，开始刷牙。刷牙时，呈45度角，以打圈的方式绕着牙齿和牙龈的交叉处轻轻移动。每次只刷1-2颗牙，然后冲洗2-3分钟。牙膏本身含有清洁因子，对清洁牙齿的污垢有一定的作用。再加上小苏打，有了碳酸氢钠的鳄鱼，牙垢就能分解去除，从而使牙齿亮白。

3.用橘皮泡沫清洁牙齿，不仅可以美白牙齿，还可以清新口气。如果长期坚持，还可以起到固定牙齿的效果。先把橘子皮晒干，磨成细粉。然后刷牙的时候把橘子皮泡到牙膏里。早晚两次可以美白牙齿。

可见，醋和小苏打牙膏都是美白牙齿的好方法，既经济实惠，又能完美拯救担心大黄牙的朋友。当然，保持牙齿洁白不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持，早晚刷牙的习惯也要养成。三餐后勤漱口，不仅有助于美白牙齿，还能让口腔更健康。